患者
葵花籽油和葵花仁油的区别？ 维生素e 、蛋白质 这两种营养成分，哪个里边含量更高？ 准备做试管婴儿，卵巢功能差，请推荐吃什么好，谢谢！（女，29岁）
刘小伟医生
您好，很高兴为您解答
患者
然后呢
刘小伟医生
其实葵花籽油和葵花仁油是同一种东西，只不过是商家做的一个宣传而已
刘小伟医生
葵花籽油是含天然维生素E最多的食用油，关于蛋白质，含量很少，通常不主要依靠食用油来补充蛋白质，主要用它来补充不饱和脂肪酸
患者
那我现在这个期间你是建议我吃葵花籽油还是花生油呢
患者
您说的含维生素E最多，那如果炒菜遇到高温，这维生素E还存在吗
刘小伟医生
注意补充叶酸，多吃新鲜的蔬菜水果；大豆中富含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，对卵巢有一定的好处；平时多吃维生素A`C、E的食物，同时多补钙
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